Medidas para prevenir las hemorroides

Medidas para prevenir las hemorroides. Las hemorroides son molestosas y muy frecuentes en las personas que llevan un estilo de vida sedentaria. Pero, la buena noticia es que las hemorroides se pueden tratar con mucho éxito.

Consejo importante

No rascar la zona anal: al rascarse las hemorroides puede sentirse aliviado momentáneamente, pero no lo debe hacer, porque esto produce en las venas del ano lesiones peores. Así que, jamás rasque las hemorroides aunque lo piquen demasiado.

A continuación le dejo algunos de los factores que contribuyen a la aparición de las hemorroides:

  • Escaso consumo de agua.
  • Dieta pobre en fibra.
  • Pasar mucho tiempo sentado o parado.
  • Diarrea frecuente.
  • Embarazo.
  • Esfuerzos para evacuar.

El tratamiento adecuado para las hemorroides

Antes de iniciar cualquier tipo de terapia es muy importante que visite a un coloproctólogo, él, será el encargado de ver si se trata de una molestia hemorroidal, porque actualmente hay otras molestias que muestran los mismos síntomas. Por eso, es fundamental que visite a un coloproctólogo antes de que empiece a utilizar algún tratamiento o remedio.

Según la base de desarrollo del hemorroidal, el tratamiento médico puede ser quirúrgico o no quirúrgico. Este tratamiento consiste en aplicar cremas corticosteroides, las cuales son ideales para disminuir la hinchazón y el dolor, además tiene que ingerir laxantes que sean especiales para ablandar las heces fecales.

También es muy importante mencionar lo siguiente: las personas que sufren o están propensas a padecer de hemorroides siempre deben utilizar ropa interior que sea de algodón. Además, deben dejar de lado el papel higiénico con colores o perfumes. Para disminuir la hinchazón de las hemorroides es recomendable tomar baño de asiento. Estos baños deben ser realizados con agua tibia y tienen que durar de 10 a 15 minutos.

En caso que las hemorroides no sean controladas con los tratamientos antes mencionados, entonces debe realizar una cirugía para erradicarlas, y solamente el especialista puede determinarlo pasando la evaluación y según el caso, el tratamiento.

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Para evitar la aparición de las hemorroides se recomienda lo siguiente:

  • Es muy importante que siempre mantenga una buena higiene anal.
  • Trata de llevar una dieta rica en fibra, para eso consuma pan integral, frutas y verduras.
  • Trate de beber bastante agua, aproximadamente al día tome ocho vasos de agua.
  • Si sufre de diarrea le aconsejo que baya inmediatamente al médico.
  • Saque de su dieta aquellos alimentos demasiados picantes, grasos y sazonados.
  • No obligar la evacuación y tampoco permanezca largos periodos en el esfuerzo.
  • Trate siempre de mantener un peso corporal apropiado.
  • Evite el sedentarismo, por lo menos realice ejercicio tres veces a la semana, de esa manera logrará mejorar la circulación.

Recuerde, para recibir un diagnóstico adecuado y oportuno debe acudir con el especialista. De esa forma, evitará persistir con las hemorroides con las molestias y riesgos que esta enfermedad conlleva.

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